劝学院
被讨厌的勇气
风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。了解了足以被称为“这个世界上的一个真理”的阿德勒思想之后,你的人生会发生什么变化呢?又或者,什么都不会改变? 来吧,让我们与青年一起走进这扇“门”!
(日) 岸见一郎,古贺史健
豆瓣评分:8.3
原生家庭
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。
美)苏珊·福沃德博士 / (美)克雷格·巴克
豆瓣评分:8.3
我们内心的冲突
本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了一些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化形象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略
[美]卡伦·霍妮
豆瓣评分:9.0
终身成长
在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。
[美] 卡罗尔·德韦克
豆瓣评分:7.5
学会提问
即使专家说得再动听,也不一定靠谱,我们有必要依靠自己的大脑,不草率、不盲从,不为感性和无事实根据的传闻所左右。本书将帮助我们有意识地学习和运用批判性思维,提出批判性问题,对问题深思熟虑,尽力理解那些价值观和我们背道而驰的人的分析推理方...
[美] Neil Browne / [美] Stuart Keeley
豆瓣评分:8.6
蛤蟆先生去看心理医生
在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
[英] 罗伯特·戴博德
豆瓣评分:8.4
发现心流
本书阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活中的休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,分析如何进入心流状态,获得最优体验。是一本关于如何提升幸福感和效率,获得积极人生的行动指南。
[美]米哈里•契克森米哈赖
豆瓣评分:7.4
自卑与超越
在《自卑与超越》中,阿德勒首创“自卑情结”一词,阐述了自卑感的行成及其对个人成长的影响,教导个人如何超越自卑感,将自卑感转变为对优越感的恰当追求,从而超越自我、活出生命的意义。
[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
豆瓣评分:7.9
世界尽头的咖啡馆
人的一生中,总会有几段迷茫的时期。 如果你曾经历,还记得是怎样度过的吗? 如果你正在经历,那么欢迎你来到 “为什么咖啡馆”。 · 这里没有关于人生的万能解答 但却有金钱绝对买不到的东西, · 这里不卖答案 有心人却总能找到它。
(美)约翰·史崔勒基
豆瓣评分:7.3