记住别人没时间关注你

我们很多人都喜欢得活在掌声中，渴望得到关注和赞赏，时刻关注自己在别人是什么样子的，时间久了，我们都习惯活在世俗眼光之中。过于“外求”而忘了“真的自我”，掌声有时候给人带了兴奋，但是有时候也会让人沉溺于其中，无法自拔。

其实，大家都很忙，都有自己的事情在做，每个人都为了自己的幸福而奋斗，很少会有人花时间去关注你，或者笑话你，你只需要做的就是做好自己的事情。

禅定，又名“三昧”，所谓“念佛三昧，三昧之王。”“禅”“定”亦即“止”“观”，止是放下，观是看破。禅定是指“心一境性”，让混乱的思绪平静下来，外禅内定，专注一境。